Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2016
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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680 kcal
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Gras: 13,99g | Prot: 90,67g | Glu: 42,06g.
Petit Déjeuner: Heinz Соевый Соус Классический, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Déjeuner: Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. plus...
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1897 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Squats - 5 minutes, Cardio - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Alena@--
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