Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2016
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1812 kcal
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Gras: 71,88g | Prot: 84,26g | Glu: 204,26g.
Petit Déjeuner: Plain Crepe, Nutella Hazelnut Spread. Déjeuner: Aldi Turkey Mince, Lidl Sandwich Baguette. Dîner: Baked or Grilled Salmon, Tesco White Fish Fillets, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Autre: Aldi Root Vegetable Crisps, Flora Butter, Lidl Sandwich Baguette, Tunnock's Tea Cakes, Tesco Gingerbread Men Biscuits, Tea with Milk. plus...
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1684 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Abdominaux - 1 minute, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 58 minutes, Blanchisserie - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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