Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
|
56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 150,39g | Glu: 263,12g.
Petit Déjeuner: Домашняя Гранола, Царь Хлопья 3 Злака, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Déjeuner: Куриное Филе, Котлеты из Лося, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Dîner: Огурец (с Кожурой), Морковь, Сладкий Красный Перец, Капуста, Капуста, Морковь, Мандарины, Магнит Банан, Champion Чернослив без Косточек, Дары Природы Курага. Snacks/Autre: Льняное Масло, Льняное Масло, Манник с Яблоком и Бананом, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Манник с Яблоком и Бананом, Ашан Шоколад Горький 85%, Запеканка с Бананом и Курагой, Ашан Шоколад 74%. plus...
|
|
1869 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Musculation - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Egorovav
|