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FloridaAngel
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04 déc. 16
Journal de FloridaAngel, 04 déc. 16
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One bite at a time. Butterfly gardening helps keep me distracted from eating and logging is a must. Plus eating at home all the time, it's exhausting making special food to be honest but low carb works :)
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 décembre 2016:
1199 kcal
Gras: 85,63g | Prot: 87,67g | Glu: 29,80g.
Petit Déjeuner:
Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, American Pure Whey 100% Whey Protein Isolate - Chocolate.
Déjeuner:
Butter, Cheddar Cheese, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Bubba Burger Grass Fed Burger.
Snacks/Autre:
America's Choice Natural Walnuts, Gundelsheim Garlic Barrel Pickles.
plus...
1920 kcal
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 23 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
Green arrows are always good!
04 déc. 16 par le membre:
warrenwinter
Nice job!
04 déc. 16 par le membre:
HCB
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Historique de poids de FloridaAngel
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