Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1573 kcal
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Gras: 70,10g | Prot: 50,30g | Glu: 192,04g.
Petit Déjeuner: Fresh Lemon Juice, Liddells Lactose Free Long Life Milk, Nescafe Cappuccino Original, Equal Sweetener. Déjeuner: Bananas. Dîner: Coles Kale Coleslaw, Avocado, Yogurt Dressing. Snacks/Autre: Chocolate Chip Crisped Rice Bar, Chocolate Brownie, Tea with Milk. plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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