Journal de inzhektor, 05 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2016:
1574 kcal Gras: 47,93g | Prot: 127,53g | Glu: 153,81g.   Petit Déjeuner: Сладкая Булочка, Льняное Масло, 365 Дней Мед Цветочный, Вареное Яйцо, Кофе, Лента Овсяные Хлопья. Déjeuner: Простоквашино Творог 2%, Борщ, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%. plus...
2394 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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