Journal de olka23, 05 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2016:
1677 kcal Gras: 54,39g | Prot: 109,73g | Glu: 190,76g.   Petit Déjeuner: Тимоша Сырок 15%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Déjeuner: Минтай, Рис Вареный, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный. Dîner: Хек Отварной. Snacks/Autre: Банан, Мёд, Грецкие Орехи, Беллакт Творог 4%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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