Journal de Yoan!, 05 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2016:
2076 kcal Gras: 162,98g | Prot: 126,04g | Glu: 28,63g.   Petit Déjeuner: Carrefour Discount Amande en Poudre, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Oeuf (Entier). Déjeuner: Huile de Coco, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Carrefour Bio Moutarde de Dijon. Dîner: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Salade Verte, Graines de Courge, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Olives Noires, Adélie Framboises Surgelées, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Carottes. Snacks/Autre: Beurre de Noisette, Bulk Powders Pastilles Bio au Cacao, Bulk Powders Beurre de Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3. plus...
poids stable



     
 

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