Journal de J.mallens, 05 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2016:
2002 kcal Gras: 85,49g | Prot: 85,27g | Glu: 236,35g.   Petit Déjeuner: SPA Water, Thee, Aldi Filet Americain, Lidl Knäckebröd Goudbruin. Déjeuner: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Subway Club. Dîner: Danone Danio Stracciatella, Aldi Ontbijtspek, Jumbo Fijne Saucijzen, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Slagroom, Chocomel Chocomel Light, Appel. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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