Journal de Tanya49, 05 déc. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016

67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7,2 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2016:

402 kcal

Gras: 26,35g | Prot: 15,42g | Glu: 28,11g. Petit Déjeuner: Jacobs Instant Coffee, Whole Milk, Selati Sweetener, Selati Sweetener, Whole Milk, Jacobs Instant Coffee. Déjeuner: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...

2032 kcal

Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

nice one Tanya:-)

07 déc. 16 par le membre: Roni321


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