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carol16214
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05 déc. 16
Journal de carol16214, 05 déc. 16
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discussed with this weight gain time for a change
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,4 kg
.
Reste à parcourir:
3,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 1,4 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Change is hard. Be patient and don't be frustrated.
05 déc. 16 par le membre:
Marcus Welby
You can do this, small steps, little changes add up!
05 déc. 16 par le membre:
iulani
it's has to be a big change the starches and sugar stuff is causing my sugars to drop where they weren't when i was eating low carb i was stable i have to take a big step and eat low carb again
05 déc. 16 par le membre:
carol16214
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