Journal de RegisteredUser, 08 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2010
105,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 33,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2010:
1708 kcal Gras: 64,36g | Prot: 92,40g | Glu: 190,00g.   Petit Déjeuner: Yogurt, Special K Red Berries Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Peeled Baby-cut Carrots, keebler fudge dipped pretzels, 100% Whole Wheat Bread (Nature's pride), Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cheetos Crunchy. Dîner: Garlic & Butter Flavored Croutons, Velveeta Cheese, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Green Snap Beans, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Autre: Apples. plus...
3710 kcal Exercice: Ménage - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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