Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1735 kcal
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Gras: 70,84g | Prot: 157,76g | Glu: 112,03g.
Petit Déjeuner: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Dîner: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). plus...
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2709 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 12 heures, Debout - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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