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had a bad carb day due to craving salt. but still below my calorie limit. lost more pounds.
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 6,35g | Prot: 56,58g | Glu: 199,26g.
Petit Déjeuner: Cinnamon, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Hill Country Fare Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Central Market Ground Flax Seed, Spectrum Chia Seeds, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Pinto Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Dîner: Cooked Sauerkraut, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package). plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellamac77
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