Journal de stern56, 05 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2016:
1007 kcal Gras: 44,28g | Prot: 55,50g | Glu: 97,57g.   Petit Déjeuner: Apoday Schoko Slim. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Mischbrot, Bockwurst. Snacks/Autre: Lebkuchen. plus...
2999 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Shopping - 20 minutes, Travail - 10 heures et 15 minutes, Repos - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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