Journal de Mcvalla, 06 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2016
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2016:
1363 kcal Gras: 40,69g | Prot: 87,40g | Glu: 174,50g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Капучино, Эльмика Отруби Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Déjeuner: Яблоко, Кабачок, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Капуста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Autre: 7 Days Круассаны Double, Капучино, Oreo Печенье, Яблоко, Банан. plus...
1760 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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