Journal de elenakotik, 06 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2016
67 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2016:
1405 kcal Gras: 48,59g | Prot: 78,20g | Glu: 177,62g.   Petit Déjeuner: Чистый Край Кефир 3,2%, Магнит Хурма, Творог 9%. Déjeuner: Русский Гематоген Гематоген Детский, Приготовленная Квашеная Капуста, Пшеничная Крупа, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Ого Отруби Ржаные, Моя Славита Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Яблоко, Овсянка Запаренная, Кампина Сливки 10%, Авокадо, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Приготовленная Тыква. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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