Journal de tusem27, 06 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2016
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2016:
1565 kcal Gras: 52,04g | Prot: 69,97g | Glu: 209,46g.   Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Déjeuner: Mercimek Çorbası. Dîner: Bulgur Pilavı, Tavuk veya Hindi ve Sebze Tabanlı Soya Sosu (Havuç, Brokoli, ve/veya Koyu Yeşil Yapraklı, Patates Olmadan, Karışım). Snacks/Autre: Cennet Meyvesi, Mandalina, Tuzlu Kurabiye, Kurabiye, Peynirli Poğaça. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine





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