Journal de robinson19, 06 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2016
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2016:
735 kcal Gras: 12,63g | Prot: 60,44g | Glu: 96,25g.   Petit Déjeuner: Marilan Torrada Magic Toast, Dolce Gusto Espresso Intenso. Déjeuner: Peixe Grelhado, Chuchu. Dîner: Peixe Grelhado, Chuchu. Snacks/Autre: Antarctica Água Tônica Zero, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Vigor Iogurte Grego Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Café Descafeinado, Café Descafeinado, Banana Prata, Café Descafeinado. plus...
2281 kcal Exercice: Vaisselle - 40 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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