Journal de BigAssInn, 06 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2016
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2016:
1910 kcal Gras: 75,18g | Prot: 96,12g | Glu: 201,85g.   Déjeuner: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Булочка с Маком, Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Сладуница Шоко-Браун, Данессия Капуста Квашенная, Котлета Говяжья, МарС Шоколадный Батончик, Рот Фронт Батончики. plus...
2269 kcal Exercice: Squats - 5 minutes, Hula Hoop - 45 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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