Journal de k_tpp, 07 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2016
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2016:
1692 kcal Gras: 67,50g | Prot: 140,72g | Glu: 129,43g.   Déjeuner: セブン-イレブン さんまの塩焼, ゆで卵, セブン-イレブン 揚げ鶏. Dîner: すき家 からあげ2個, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Autre: 煎餅, 煎餅, 煎餅, 煎餅, 煎餅, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 明治 ミルクチョコレート (4,65g). plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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