Journal de Stephanie257t, 07 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2016
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2016:
2328 kcal Gras: 90,08g | Prot: 79,48g | Glu: 159,05g.   Déjeuner: AH Verse Jus D'orange, AH Truffelmayonaise, Plus Wit Brood, AH Malse Biefstukpuntjes. Dîner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto, Zanetti Burrata, Knorr Hollandaise Saus, Gepocheerd Ei, Lidl Wit Brood, Crostini. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn. plus...
2164 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 1 minute, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Stephanie257t


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