Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2016
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 86,15g | Glu: 226,76g.
Petit Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Freshona Gehackte Tomaten, Rapsöl, Beste Ernte Speisekartoffeln, Champignons Frisch, Be Light Hackfleisch, Lidl Rote Kidney Bohnen. Dîner: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Wasa Roggen Dünn, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Snacks/Autre: Dattel, Milbona Fettarmer Kefir Mild, Pomelo, Clementinen, Möhren. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Tennis - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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