Journal de Batumi, 07 déc. 16

Da sollte ich wieder etwas näher an den Hasen ran gekommen sein.
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 81,4 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2016:
2125 kcal Gras: 89,49g | Prot: 65,45g | Glu: 272,86g.   Petit Déjeuner: Fürstenkrone Geflügelsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Milch 1,5%, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln. Déjeuner: Orangen, Apfel, Apfel, Apfel, Apfel. Dîner: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, HoWe Nürnberger Rostbratwurst. Snacks/Autre: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Ritter Sport Mini Karamell, Elstar. plus...
2397 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Ihr zwei macht es wirklich spannend :)  
07 déc. 16 par le membre: Valar.Dohaeris
Valar, wir tun was wir können. 
07 déc. 16 par le membre: Batumi
Stimmt, bin Dir nur noch um die Schnurrhaare voraus...😨🌞 
07 déc. 16 par le membre: Viviace
Uiiiiiiiiiiiiiiii, SUPER !!! 
07 déc. 16 par le membre: Schalkerin1904

     
 

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