Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2016
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1907 kcal
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Gras: 78,65g | Prot: 58,76g | Glu: 248,77g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Рот Фронт Карамель Барбарис. Déjeuner: Куриная Ножка, Куриный Суп, Щелковохлеб Хлеб Бородинский. Dîner: Бисквитный Двор Торт Блинный. Snacks/Autre: Мандарины, Красное Яблоко, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя, Добрый Сок Персик-Яблоко. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de zorik1919
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