Journal de Harry Losch, 07 déc. 16

...mir ist auch zum weinen;-(
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 58,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2016:
1333 kcal Gras: 45,05g | Prot: 87,67g | Glu: 145,60g.   Petit Déjeuner: Zimmermann Farmland-Schinken, Leerdammer Original, Schwarzbrot, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Remoulade, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Thunfisch. Déjeuner: Äpfel, Schär Körnerbrötchen, Leerdammer Original, Gemischter Salat, Zimmermann Farmland-Schinken, P&W Original Dänische Remoulade. Dîner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Metzger Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. plus...
2741 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 23 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Mir auch, hilft aber nix! Einmal kurz ärgern, Zähne zusammenbeißen, weiter! 🌞 
07 déc. 16 par le membre: Viviace
Böser Witz, oder ist das gar kein Witz? 
07 déc. 16 par le membre: Batumi
😆😆 
07 déc. 16 par le membre: Hantel76
Batumi was meinst du, weil im Bild Mama steht...hätte auch Papa stehen können oder weil mich diese blöden Schwankungen anko...? Will doch nur einmal die 7 als erste Zahl sehen;-((( 
07 déc. 16 par le membre: Harry Losch
Harry, eigentlich ein Witz, jedoch so oft Realität, darum "Böser Witz". 
07 déc. 16 par le membre: Batumi
Halt durch, lass´Dich nicht ärgern von der Waage, hast so mega viel geschafft!!! 
07 déc. 16 par le membre: Schalkerin1904

     
 

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