Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2016
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2114 kcal
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Gras: 108,67g | Prot: 125,01g | Glu: 161,37g.
Petit Déjeuner: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Déjeuner: Mayonnaise, Cream of Mushroom Soup, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Milk (Nonfat). Dîner: Sour Cream, Guacamole, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Milk (Nonfat), Cheddar Cheese, Flour Tortilla. Snacks/Autre: Coffee with Cream, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Beef Stroganoff with Noodles. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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