Journal de AnnekeMeeuwesen, 07 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2016
82 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2016:
1973 kcal Gras: 75,95g | Prot: 73,13g | Glu: 250,96g.   Petit Déjeuner: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel, Optimel Framboos Drink. Déjeuner: AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Excellent Chorizo Pamplona. Dîner: AH Olijfolie Mild, AH Halfvolle Fritessaus, AH Geschrapte Worteltjes, AH Puur & Eerlijk Gebakken Kibbeling, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Autre: Campina Stoofperen Seizoensvla, Autodrop Total Loss, Milky Way Mini Reep, Snickers Mini, Rozijnen (zonder Pit), AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Mandarijn, AH Brabantse Eierkoeken, Kiwi. plus...
2887 kcal Exercice: Chant - 1 heure et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de AnnekeMeeuwesen


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