Journal de Repigo, 07 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2016
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2016:
1525 kcal Gras: 43,04g | Prot: 114,84g | Glu: 170,74g.   Petit Déjeuner: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Déjeuner: Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Añojo, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Dîner: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Naranjas, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral. Snacks/Autre: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Panettone, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. plus...
1787 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Repigo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.