Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2016
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2041 kcal
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Gras: 67,88g | Prot: 90,25g | Glu: 202,18g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Tea with Milk and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Catfish, Newcastle Brown Ale, Stir Fried Vegetables. Snacks/Autre: Jim Beam Bourbon. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 26 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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