Journal de Komcpt, 08 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2016
90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2016:
2109 kcal Gras: 120,32g | Prot: 101,92g | Glu: 137,85g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg. Déjeuner: Salmon Salad. Dîner: Plain Pancakes, Waitrose Good to Go Steak Fajita Wrap, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Autre: Water, Coffee, Whiskey, Nectarines, Mixed Nuts. plus...
3074 kcal Exercice: Abdominaux - 20 minutes, Spinning - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Komcpt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.