Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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733 kcal
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Gras: 14,92g | Prot: 60,26g | Glu: 83,15g.
Petit Déjeuner: Tea Unsweetened, Bakery On Main Maple Multigrain Muffin Instant Oatmeal. Déjeuner: Campbell's Chicken with Noodles Low Sodium Soup, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Fat Free Mayonnaise, Onions, Tuna in Water (Canned), McGavin's 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Tea (Brewed), Freshlike Mixed Vegetables, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Water, Water, Water, Water. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 24 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Épicerie - 40 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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