Journal de valeri-trubecka, 09 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2016
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2016:
1413 kcal Gras: 51,40g | Prot: 82,79g | Glu: 154,57g.   Petit Déjeuner: ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая, Майонез, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Свинина Тушеная. Déjeuner: Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Куриная Грудка, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Любятово Печенье Топленое Молоко, Молоко, Конфета, Чай, Банан, Конфета, Чай. plus...
1909 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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