Journal de Yoan!, 09 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2016
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2016:
2634 kcal Gras: 232,49g | Prot: 106,30g | Glu: 32,08g.   Petit Déjeuner: Carrefour Discount Amande en Poudre, Oeuf (Entier), Auchan Filets de Maquereaux au Naturel. Déjeuner: Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Oeuf (Entier). Dîner: Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Adélie Framboises Surgelées, Salade Verte, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Carottes, Graines de Courge. Snacks/Autre: Bulk Powders Pastilles Bio au Cacao, Beurre de Noisette, Kara Lait de Coco. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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