Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2016
|
102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 75,81g | Prot: 151,77g | Glu: 177,65g.
Petit Déjeuner: B&B Задорная Пчелка, Кофе с Молоком, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Коломенское Хлеб Ароматный, Вкусные Консервы Икра Минтая. Déjeuner: KFD Nutrition Premium X-Bulk, Избенка Запеканка Творожная 5%. Dîner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Autre: Макароны по Флотски, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Избенка Запеканка Творожная. plus...
|
|
3125 kcal
|
Exercice:
Круговая силовая - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 7,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lengoriya
|