Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2016
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 59,80g | Glu: 82,09g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком, Паштет, Щедрые Хлебец. Déjeuner: Картошка Вареная, Говядина Отварная. Dîner: Капустный Салат, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Snacks/Autre: Шампанское, Кофе с Молоком, Грейпфрут. plus...
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3711 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de akzakd29
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