Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2016
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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967 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 91,10g | Glu: 68,76g.
Petit Déjeuner: Hearty Turkey Sausage Crumbles, Sweetener (Packet), Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Egg Whites, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Water, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate, Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate). Snacks/Autre: Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Water, Advocare Spark on The Go, Water, Advocare Spark on The Go, Natural Creamy Peanut Butter, Apples, BCAA Complex Chew, Natural Almonds. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Abdominaux - 5 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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