Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2016
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 47,34g | Prot: 97,53g | Glu: 216,84g.
Petit Déjeuner: Мёд, Кофе, Изюм, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Националь Киноа, Помидоры, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Савушкин Продукт Оптималь 2%. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Мандарины, Красное Яблоко, Добрынинский Кондитерский Комбинат Творог 5%. plus...
|
|
1883 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 4 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de altatiana040287
|