Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2012
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119,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 60,39g | Glu: 158,29g.
Petit Déjeuner: Everything Bagel, Whipped Jalapeno Salsa Reduced Fat Cream Cheese. Déjeuner: Spicy Hummus Dip, Mini White Pitas. Dîner: Broccoli, Pork Loin (Tenderloin), Beet Soup (Borscht). Snacks/Autre: Shortbread Cookies. plus...
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3745 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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