Journal de Keddie, 10 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2016
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 54,0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2016:
2139 kcal Gras: 86,97g | Prot: 123,10g | Glu: 228,72g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg. Déjeuner: Cheddar Cheese, Safeway Select Macaroni & Cheese with Bacon. Dîner: Lemon Bar Cookie, Devour White Cheddar Mac & Cheese with Bacon. Snacks/Autre: Daily Chef Peanut Butter Filled Pretzels, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Del Monte Tropical Fruit Salad in Light Syrup with Passion Fruit Juice, Blueberries, Sensible Portions Apple Straws - Original Cinnamon, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Kroger Cocktail Sauce. plus...
2779 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Keddie


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.