Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2016
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1726 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 67,46g | Glu: 218,75g.
Petit Déjeuner: Deluxe Roastbeef, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Maribel Himbeere Pfirsich, Gekochtes Ei, Deluxe Petit Brie, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben. Déjeuner: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Aldi Mini Frikadellen, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. Dîner: California Rollen, Nigiri Lachs, Lachs Maki. Snacks/Autre: Orangen, Merci Edel-Marzipan, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. plus...
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3008 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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