Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2016
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2337 kcal
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Gras: 92,99g | Prot: 121,76g | Glu: 262,41g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee, Sour Dough Bread, Quaker Instant Grits - Original. Déjeuner: Mashed Potato, Texas Toast, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Dîner: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Dry Roasted Salted Peanuts, Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Snacks/Autre: M&M's Milk Chocolate M&M's, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Coffee. plus...
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2897 kcal
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Exercice:
Cross Training - 1 heure, Travail de Bureau - 14 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jgrantham
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