Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2016
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 26,62g | Prot: 77,61g | Glu: 116,49g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Espresso Intenso. Déjeuner: Chuchu, Peixe Grelhado. Dîner: Subway B.M.T.. Snacks/Autre: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Starbucks Café Americano (Tall), Sembei Biscoito com Gergelim, Café Descafeinado, Melancia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Banana Prata. plus...
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2989 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Shopping - 4 heures, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Sexe (Amour) - 40 minutes, Vaisselle - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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