Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2012
|
67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2532 kcal
|
Gras: 95,94g | Prot: 77,79g | Glu: 281,90g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, Bananas. Dîner: rice, Beer (Pilsner), chili. Snacks/Autre: peanuts, rum, mixed nuts, chips, chocolate chip cookie. plus...
|
|
2522 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 22 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de johnpersico
|