Journal de k_tpp, 12 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2016
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2016:
1680 kcal Gras: 51,73g | Prot: 129,54g | Glu: 172,51g.   Déjeuner: セブン-イレブン 肉そば(セブン-イレブン). Dîner: すき家 からあげ2個, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ローソン 6Pチーズ, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 煎餅, 煎餅, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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