Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2016
|
106,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
583 kcal
|
Gras: 27,13g | Prot: 19,68g | Glu: 63,18g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Bakery On Main Maple Multigrain Muffin Instant Oatmeal, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Déjeuner: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Wendy's Tomato (1 Slice), OvenJoy Wheat Enriched Bread. Dîner: Equality Canned Green Beans, Bertolli Tomato & Basil Pasta Sauce, Spaghetti, Tillamook Sweet Cream Salted Butter. Snacks/Autre: Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Water. plus...
|
|
2735 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 3 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fuzzypebble1960
|