Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2016
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 84,33g | Prot: 134,19g | Glu: 29,00g.
Petit Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Déjeuner: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Dîner: Pure Coconut Oil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cabbage, Tomato Soup (Canned, Condensed). plus...
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2684 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Assis - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 45 minutes, Conduire - 8 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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