Journal de Mimi2904, 12 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2016
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2016:
877 kcal Gras: 36,70g | Prot: 53,70g | Glu: 79,37g.   Déjeuner: Knorr Hühnersuppe mit Nudeln. Dîner: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise, Lidl Rahmspinat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Snacks/Autre: Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker. plus...
3028 kcal Exercice: Douche - 25 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 13 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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