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FloridaAngel
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12 déc. 16
Journal de FloridaAngel, 12 déc. 16
Profil de FloridaAngel
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Keep Focused Refocus Never give up
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,5 kg
.
Reste à parcourir:
0,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 décembre 2016:
1388 kcal
Gras: 100,35g | Prot: 82,20g | Glu: 41,36g.
Petit Déjeuner:
Butter, Farmers Harvest Free Range Organic Large Brown Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half).
Déjeuner:
Bubba Burger Grass Fed Burger, Cheddar Cheese, Dixie Carb Counters Multivitamin Bun Mix.
Dîner:
Publix Chicken Nuggets.
Snacks/Autre:
Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), America's Choice Natural Walnuts.
plus...
2268 kcal
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 23 minutes, Regarder TV - 4 heures, Shopping - 25 minutes, Natation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 10 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Green arrows are always good!
12 déc. 16 par le membre:
warrenwinter
Looking good!
12 déc. 16 par le membre:
Phooka
Nice loss. You are looking great.
12 déc. 16 par le membre:
JockoT
Yep, never give up! You are doing good.
12 déc. 16 par le membre:
rhontique
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