Journal de Yoan!, 13 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2016
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2016:
2621 kcal Gras: 226,68g | Prot: 115,64g | Glu: 32,51g.   Petit Déjeuner: Carrefour Discount Amande en Poudre, Oeuf (Entier), Auchan Filets de Maquereaux au Naturel. Déjeuner: Huile de Coco, Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti. Dîner: Oeuf (Entier), Huile d'Olive, Adélie Framboises Surgelées, Salade Verte, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Carottes, Graines de Courge, Olives Noires, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Marque Repère Épinards en Branches. Snacks/Autre: Kara Lait de Coco, Bulk Powders Pastilles Bio au Cacao, Bulk Powders Beurre de Noisette. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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